天使のララを飲むタイミング

天使のララは高純度液体フィッシュコラーゲンです。

コラーゲンは飲むタイミングが大切！

結論からお話しをすると、寝る1～2時間前に飲むといいです。

せっかく飲むのですから、効果的な飲み方をしないと勿体無いの一言ですね。

飲むタイミングについては、お肌のゴールデンタイムについてお話しをしていきながら、スリム女史流の効果的な飲み方を伝授していきたいと思います。

これは友人たちにもいいね！と好評の飲み方なので、あなたも試してみてはいかがでしょうか？

それでは、天使のララを飲むタイミング、効果的な飲み方についてお話しをしていきますので、最後まで読んで頂けると嬉しいです。

コラーゲンは効果なし？食事からは吸収されにくいという事実！

未だにコラーゲンを経口摂取しても意味がない！という方がいらっしゃいますが、そんなことはありません。

ちゃんと研究結果が出ていますよ。

コラーゲンは効果なし！というのは、食事から摂取した場合のお話し。

よくコラーゲンを食べると翌日肌がプルプルになった！という方がいらっしゃいます。

でも、これは勘違いなんですね。

食事などの食べ物からはコラーゲンが吸収されにくいんです。

それはなぜなのか？

その理由はコラーゲンの分子が大きいからです。

それを考えると、今のコラーゲン商品は優秀ですよね。

分子が小さいので身体に吸収されやすいというのが大きな特徴になります。

加齢によってコラーゲンは減少していきます。

食事では吸収されにくいコラーゲンを手軽に摂ることができるのは魅力だと思いますよ。

コラーゲンを摂取しないとコラーゲンが生成されない？

コラーゲンはアミノ酸に分解されますが、そのアミノ酸の中にヒドロキシプロリンというアミノ酸があります。

このヒドロキシプロリンがないとアミノ酸を生成することができませんし、ヒドロキシプロリンはコラーゲンにしか含まれていません。

コラーゲンを摂る意味がない、効果がないということはありませんよ。

摂取しないと体内でコラーゲンを生成しにくいということなんですね。

天使のララの特徴

コラーゲンというと、粉末、ドリンク、サプリなどいろんな種類がありますね。

手軽さと安さで考えれば、粉末タイプが一番試しやすいかもしれませんね。

ですが、粉末タイプは溶けにくかったり、使い勝手が悪かったりしませんか？

そして、ドリンクやサプリに至っては、値段が高かったり、添加物が入っているのがデメリット。

サプリやドリンクは当然のごとく、継続しなければ意味がありません。

まずは、天使のララの特徴を簡単に説明していきますね。

• 液体なので混ぜやすい
• 無臭なので食べ物の味をこわさない
• 1袋はたったの4キロカロリー
• ミクロフィルタリング製法で作られた高純度コラーゲン
• 持ち運びに便利な小袋になっている
• 香料、着色料、保存料は無添加

コラーゲンを食事で摂ろうとすると、カロリーが高いものが多いですが、これならたった4キロカロリーなので太る心配がありませんね。

スリム女史は、以前、粉末コラーゲンを飲んだことがあります。

ドラッグストアでも手軽に購入できるので便利ですよね。

ですが、コーヒーや紅茶に混ぜると匂いや味が気になりました。

ミルクっぽい匂いと少々の甘み・・・ちょっと料理に使うのはためらってしまいました。

そして、夏は冷たいものを飲みたいのに溶けない！

そんなこんなで面倒になってしまい、続けることができませんでした。

天使のララの味は？

天使のララを無味無臭といいますが、匂いは感じなかったものの、じっくり味わうと若干の苦味と酸味を感じました。

試しにそのまま飲むと、液体のり？（飲んだことはないですがイメージです）

そのまま飲むと、はっきり言って不味いです（笑）

コーヒや紅茶、ジュースなどに混ぜて飲むとまったく問題なく飲めますね。

しかも、元々が液体なので必死に混ぜなくても大丈夫！

個包装なので、外出先でも飲めるのも良かったです。

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天使のララを飲むタイミング いつ飲めばいいの？

ここで、ようやくお肌のゴールデンタイムについてお話しをしていきたいと思います。

ちなみに、あなたはお肌のゴールデンタイムはご存知でしょうか？

一般的に言われているのが、夜の10時～午前2時までの間。

ですが、この常識はすでに古い常識。

今は寝てから最初の3時間が常識なんですね。

この最初の3時間が、1日の中で最も成長ホルモンが分泌される時間です。

成長ホルモンという名前の通り、成長期には身長を伸ばしたり、お肌の新陳代謝が活発になる時間帯。

天使のララを飲むタイミングは就寝する1～2時間くらい前までがベストです。

コラーゲンとビタミンＣを一緒に摂ることでより吸収率が高まりますので、いつもビタミンＣを一緒に摂るようにしていますよ。

コラーゲンの効果的な飲み方 ビタミンＣたっぷりレシピ

コラーゲンとビタミンＣの相性はバツグンです。

ビタミンＣと一緒に摂ることで吸収率が高まりますので、より効果的な飲み方ができるというわけです。

せっかく飲むのですから、より効果的な方がいいと思いませんか？

ビタミンＣ飲料は、スーパーやドラッグストアにも売っていますので、それらを利用してもいいですね。

スリム女史の場合は、天使のララ＋レモン酢。

これが本当に美味しいんですよ。

ダイエットがきっかけで始めたレモン酢ですが、簡単に作ることができるので、今ではすっかり習慣になっています。

＞＞レモン酢の簡単な作り方はこちらから

寒いときは電子レンジでチンして温めて飲むとホッとします。

公式サイトを見てみると、ヨーグルト、フルーツ、オレンジジュース、コーヒーや紅茶などに混ぜて飲むレシピが載っていますよ。

無味無臭なので料理に混ぜてもいいですが、個人的にはビタミンＣと一緒に摂ることをおススメします。

もし、ビタミンＣたっぷりのサラダやフルーツを食べるなら、そのタイミングで摂ってもいいと思います。

袋にちょっと余った天使のララは勿体無いので顔に塗ってもOKですよ。

ちょっとしたコツがありますので、興味があればご覧くださいね。

＞＞天使のララを顔に塗るときのコツとは？

天使のララを飲むなら就寝1～2時間前がベスト

天使のララは液体フィッシュコラーゲンです。

効果的な飲み方を考えるならば、就寝1～2時間前までがベストですね。

ビタミンＣと一緒に摂ると、コラーゲンの吸収が高まりますので、ぜひ試してみてください。

もちろん、続けることが大前提ですので、まずは、自分が続けられるか試してみないことにはわかりません。

ほとんど無味無臭なので、素材の味を壊すことがありませんし、添加物を使用していないので安心して飲むことができますよ。

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