そのまま食べられるグラノーラ以外の大麦商品ベスト5

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そのまま食べられるグラノーラ以外の大麦商品ベスト5

スーパー大麦

テレビでも話題のスーパー大麦バーリーマックスですが、現在は「スーパー大麦グラノーラ」と「スーパー大麦ショートバー」のみ。

スーパー大麦バーリーマックスを食べてみたけど、砂糖が加えられている商品ではダイエット効果を感じられないし、できれば砂糖が加えられていない大麦商品が食べたいですよね?

それでは、そのまま食べられるグラノーラ以外の大麦商品ベスト5をご紹介したいと思います。

大麦生活 大麦クラッカー

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大麦生活 大麦クラッカー 19.25g×2袋入【楽天24】[大麦生活 大麦]
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ウエハースのような見た目で、甘い味を想像してしまいますが、甘さはまったくありませんよ。

大麦クラッカーの上に卵やハム、レタスなどを乗せて、サンドイッチのように食べると美味しいです。

ヨーグルトと一緒に食べてもいいですね。

サクサクとした食感がクセになり、リピートしたくなるお味ですよ。個人的には一押しです。

カゴメ ベジグラーノ 生姜コンソメスープ

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カゴメ ベジグラーノ 生姜コンソメスープ 200g×30/箱〔ケース〕
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グラノーラを食べるよりも健康的でダイエット向き。

生姜で身体も温まりますし、野菜もたっぷりなので女性におススメです。

カロリーも200グラムでたった106キロカロリーなのが嬉しい。

蟹ぞうすい

お値段が安いわりに、とても味のいいぞうすいです。

これだけで満腹感が出るので、ダイエット中に小腹が空いたときに食べるのもアリですよ。

押し麦ごはんでトマトと海老のビスクリゾット

化学調味料無添加で、身体にも優しい濃厚な味わいのリゾットです。

1食あたり244キロカロリーと低カロリーですが、とても腹持ちがいいスープタイプです。

発芽大麦クッキー

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発芽大麦クッキー4ケースセット【送料無料】
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ダイエット中でもおやつは食べたいですよね。

硬めのクッキーなので、食べごたえがありますよ。

大麦で健康的にダイエット

スーパー大麦のバーリーマックスは、まだ商品の数が少なく、食べ安さ重視でダイエット商品としてはイマイチ。

ですので、甘くないグラノーラ以外の大麦商品でダイエットをするのがいいかなと思いますよ。

バーリーマックスの研究は今まで、オーストラリアが主体に行ってきましたが、日本でも帝京平成大学の松井教授のグループなどで機能性研究が始まっています。

もしかしたら、近々、バーリーマックスの新商品が出るかもしれませんので、今後に期待をしたいですね。

>>スーパー大麦の効果について詳しくはこちらから

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