女性にお勧めしたいファンクショナルトレーニングのできる東京のジム5選

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【女性にお勧め】ファンクショナルトレーニングができる東京のジム5選

レッスン中休んでいる女性

自宅でファンクショナルトレーニングをやるのは続ける自信がない・・・。

どうせファンクショナルトレーニングをやるならば、本格的にジムに通ってやってみたい!と思いませんか?

ファンクショナルトレーニングは、体幹を鍛えたり、不安定な動きを加えることでより多くの筋肉を刺激するもの。

短時間で痩せられる体づくりをするには、ファンクショナルトレーニングは最適なものなんですよ。

それでは、女性にお勧めしたいファンクショナルトレーニングができる東京のジム5選をご紹介していきますね。

世界一受けたい授業で紹介された【ティップネス】

ティップネス公式サイトより

日本でいち早くファンクショナルトレーニングを導入した福池和仁先生がいるジムといえば「ティップネス」です。

ティップネス 綾瀬
東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
東京メトロ千代田線 JR常磐線 綾瀬駅東口3分

ティップネス 大泉学園店
東京都 練馬区 東大泉1-27-14
西武池袋線 大泉学園駅 北口 徒歩2分

ティップネス 蒲田店
東京都 大田区 蒲田5-28-8 she‐Bopビル3~5F
JR京浜東北線/東急多摩川線・池上線 蒲田駅7分
京急電鉄 京急蒲田駅7分

ティップネス 喜多見店
東京都 世田谷区 喜多見9-25-8
小田急線 喜多見駅北口3分

ティップネス 木場店
東京都 江東区 木場1-5-10
東京メトロ 地下鉄 東西線 木場駅4b出口より3分

ティップネス 小岩店
東京都 江戸川区 西小岩1-28-4
JR総武線 小岩駅北口3分

ティップネス 五反田店
東京都 品川区 東五反田2-3-3
JR山手線/都営浅草線/東急池上線 五反田駅から3分

ティップネス 三軒茶屋店
東京都 世田谷区 太子堂2-15-5
東急田園都市線 三軒茶屋駅北口A出口出てすぐ

ティップネス 下井草店
東京都 杉並区 下井草2-40-17
西武新宿線 下井草駅南口徒歩1分

ティップネス 下北沢店
東京都 世田谷区 北沢2-5-2
京王井の頭線/小田急線 下北沢駅南口2分

ティップネス 新小岩店
東京都 葛飾区 西新小岩1-2-1
JR総武線 新小岩駅北口1分

ティップネス 東武練馬店
東京都 練馬区 北町2-22-17
東武東上線 東武練馬駅南口2分

ティップネス 中野店
東京都 中野区 中野2-25-6
JR中央線・総武線/東京メトロ東西線 中野駅南口出てすぐ

ティップネス 西葛西店
東京都 江戸川区 西葛西6-16-1 TIP’S3~7F
東京メトロ東西線 西葛西駅南口徒歩1分

ティップネス 練馬店
東京都 練馬区 練馬1-5-16
西武池袋線/都営大江戸線 練馬駅出てすぐ

ティップネス 東新宿店
東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結!

ティップネス 氷川台店
東京都 練馬区 桜台3-34-2
東京メトロ有楽町線/副都心線 氷川台駅2番出口3分

ティップネス 瑞江店
東京都 江戸川区 瑞江4-44-20
都営新宿線 瑞江駅2分

ティップネス 明大前店
東京都 世田谷区 松原2-46-1 フレンテ明大前3~5F
京王線・京王井の頭線 明大前駅フレンテ口 直結

ティップネス六本木店
東京都 港区 六本木6-6-9 ピラミデビルB1F
東京メトロ日比谷線/都営大江戸線 六本木駅3分

>>ティップネスの公式サイトはこちらから

月額9,800円で通い放題【レッスンパス】

レスパス公式サイトより

1事業者につき1ヶ月3回までという条件はありますが、月額9,800円(税抜き)で通えるのが魅力のレッスンパス

レッスンパスは、レスパスの愛称でも知られていて、東京だけでも179店舗ありますよ。

あまりにも数が多いので、人気のスタジオランキングトップ10をご紹介していきますね。

すっきりラボ整骨院
東京都目黒区鷹番3-6-3
東急東横線 学芸大学駅 40m
東急東横線 祐天寺駅 1060m
東急東横線 都立大学駅 1460m

ARTISAN Personal Training
東京都港区南青山4-24-4 TKハウスB1F
東京メトロ銀座線 外苑前駅 860m
東京メトロ千代田線 乃木坂駅 850m
東京メトロ銀座線 表参道駅 690m

エアストレッチ専門店ーフットセラピー西麻布ー
東京都港区西麻布3-20-14 梅田ビル1階
東京メトロ日比谷線 六本木駅 560m
東京メトロ千代田線 乃木坂駅 710m
東京メトロ日比谷線 広尾駅 990m

+BODY/ポジティブボディ
目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3F
東急東横線 代官山駅 570m
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 820m
東急東横線 中目黒駅 130m

ANTS加圧トレーニング&パーソナルストレッチスタジオ
東京都千代田区飯田橋3-3-12 石原ビル1階
東京メトロ東西線 飯田橋駅 140m
東京メトロ有楽町線 飯田橋駅 440m
東京メトロ南北線 飯田橋駅 400m
都営大江戸線 飯田橋駅 310m
JR総武線 飯田橋駅 290m

アカデミースタジオ日本橋
東京都中央区日本橋蛎殻町1-11-3 中銀日本橋マンシオン103
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅 380m
東京メトロ日比谷線 茅場町駅 310m
都営浅草線 人形町駅 310m

B.Body.Balance
東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル4階
都営三田線 内幸町駅 370m
JR京浜東北線 新橋駅 220m
新交通ゆりかもめ 汐留駅 90m

Dance&Fitness Studio HatsuNe
東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル2F
東急東横線 学芸大学駅 160m
東急東横線 祐天寺駅 910m
東急東横線 都立大学駅 1610m

CLUB360
東京都港区元麻布3-1-35 Cma3ビルB1
東京メトロ日比谷線 六本木駅 620m
東京メトロ日比谷線 広尾駅 850m
東京メトロ南北線 麻布十番駅 620m

新橋健康サロン サライン
東京都港区新橋3-19-4 サクライビル4F
都営浅草線 新橋駅 130m
新交通ゆりかもめ 汐留駅 320m
都営三田線 内幸町駅 530m

>>レスパスの公式サイトはこちらから

現役アスリートも通う【ゴールドジム】

ゴールドジム公式サイトより

アスリートなども通っていることから、筋肉を鍛えるイメージですが、初心者でもちゃんと指導してくれますよ。

ゴールドジムと言えばプロテインバー。鍛えるだけでなく、食事も大切です。

ゴールドジム南青山東京
東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線『表参道駅』B1番出口より徒歩7分

ゴールドジム北千住東京
東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
東武スカイツリーライン(伊勢崎線)『北千住駅』仲町出口より徒歩8分(千住警察署方面)
JR 常磐線『北千住駅』仲町出口より徒歩8分(千住警察署方面)

ゴールドジムイースト東京
東京都江東区南砂3-3-6
東京メトロ東西線 「南砂町」駅西口(1番出口)より徒歩3分

ゴールドジムノース東京
東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F
JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
都電荒川線『大塚駅』より徒歩2分
都電荒川線『巣鴨新田駅』より徒歩2分

ゴールドジム四ツ谷東京
東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル

ゴールドジム東中野東京
東京都中野区東中野5-1-1 ユニゾンモール2F
JR総武線『東中野駅』東口より徒歩2分
都営大江戸線『東中野駅』より徒歩3分

ゴールドジムウエスト東京
東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
中野駅(JR 総武線・中央線、東京メトロ 東西線) 北口より徒歩5分

ゴールドジム原宿東京
東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F
JR山手線『原宿駅』表参道口より徒歩2分
東京メトロ 千代田線・副都心線『明治神宮前駅』6番出口より直結

ゴールドジム表参道東京
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線)A2出口より徒歩2分

ゴールドジム渋谷東京
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
渋谷駅下車(JR各線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・東急東横線・京王井の頭線・副都心線)明治通りを原宿方面に徒歩4分

ゴールドジム代々木上原東京
東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内
千代田線、小田急線 代々木上原駅 駅ビル内 改札を出て左に回りこみ徒歩10秒

ゴールドジム代々木公園PREMIUM
東京都渋谷区代々木5-66-3
小田急小田原線「代々木八幡駅」南口より徒歩5分
東京メトロ千代田線「代々木公園駅」3番出口より徒歩3分

ゴールドジム銀座東京
東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番 徒歩4分
東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番 徒歩1分
東京メトロ(銀座線)『京橋駅』出口3番 徒歩4分
都営浅草線『宝町駅』出口A4番 徒歩15分
JR(京浜東北線・山手線) 有楽町駅 国際フォーラム口 徒歩4分

ゴールドジム銀座中央
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・2F

ゴールドジム浜松町東京
東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階

ゴールドジムサウス東京ANNEX
東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F
JR京浜東北線『大森駅』西口より徒歩1分

ゴールドジムサウス東京
東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩1分

ゴールドジム府中東京
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
京王線『府中駅』南口より徒歩1分

ゴールドジム町田東京
東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F
JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒
小田急線『町田駅』西口より徒歩6分

ゴールドジム八王子東京
東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F
JR(八高線・中央線・横浜線)『八王子駅』北口より徒歩1分。
京王電鉄京王線『京王八王子駅』西口より徒歩3分

>>ゴールドジムの公式サイトはこちらから

>>ゴールドジムのECサイトはこちらから

家族で通えるジムなら【ルネサンス】

ルネサンスのジム

夫婦で通えば2人で月額13,800円(税抜き)なので格安です。

スポーツクラブ ルネサンス 青砥
東京都葛飾区青戸6丁目2-1
京成「青砥駅」徒歩2分高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面からも自転車ですぐ。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸
東京都江東区亀戸2-1-1 2 4F(コモディイイダ上)
JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分

スポーツクラブ ルネサンス 北砂
東京都江東区北砂2-16-1
都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」?「北砂3丁目」下車徒歩約3分

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
東京都国分寺市泉町2-9-2
JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 国立
東京都国立市東1-7-1
JR「国立駅」南口より徒歩3分(立川より中央線で1駅)
JR「谷保駅」よりバス10分(立川より南武線で3駅)
恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16
『東急田園都市線「三軒茶屋駅」世田谷通り口から徒歩4分』

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂
東京都世田谷区宮坂3-1-45
小田急線「経堂駅」北口から徒歩約3分小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩約10分経堂駅前「コルティ」から徒歩約5分

スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
東京都西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22
西武新宿線「東伏見駅」南口すぐ

スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘
東京都西東京市ひばりが丘北2-8-23
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分

スポーツクラブ ルネサンス 仙川
東京都調布市仙川町2-19-6
京王線「仙川駅」より徒歩3分*駅より甲州街道方面へ*小田急バスターミナル横

スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
東京都調布市仙川町2-19-6
京王線「仙川駅」より徒歩3分*駅より甲州街道方面へ*小田急バスターミナル横

スポーツクラブ ルネサンス 早稲田
東京都豊島区高田1-19-24
都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分
JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」(「早稲田駅」)より徒歩15分

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
東京都北区赤羽西1-6-1
JR「赤羽駅」西口徒歩1分ビビオ内4F(エレベーターで4Fまでお越しください)

スポーツクラブ ルネサンス 両国
東京都墨田区両国2-10-14
JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟
東京都墨田区京島1-46-2
京成線「京成曳舟駅」徒歩1分東武線「曳舟駅」徒歩8分

スポーツクラブ ルネサンス 光が丘
東京都練馬区高松5-8 J.CITYビル1階
電車の場合大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分

スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園
東京都練馬区石神井町2-14-14
西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分

スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
東京都練馬区高野台1-7-17
西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ

スポーツクラブ ルネサンス 富士見台
東京都練馬区貫井3-12-33
西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分

>>ルネサンスの公式サイトはこちらから

医師監修のジム【パーソナルボディラボ】

パーソナルボディラボのジム

表参道首藤クリニックの院長が監修医として病院、トレーニング、エステと三拍子そろったジムがパーソナルボディラボ。

月刊テレビジョンで嵐の二宮和也と櫻井翔が来店しています。

東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布
2F 総合受付
7F プライベートエリア
8F トレーニングエリア

電車で行くなら
東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

バスで行くなら
「渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒

>>パーソナルボディラボの公式サイトはこちらから

ファンクショナルトレーニングで痩せやすい体作り

運動後に汗を拭いている女性

ファンクショナルトレーニングを家でやってみようと思っても、なかなか続けるのは難しいのではないでしょうか?

それならば、ジムに通って、続けやすい環境を作ってあげるのが痩せやすい身体を作る近道かもしれませんよ。

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